Ich glaube, viele Frauen kennen dieses Gefühl. Du bist für alle da. Du denkst an die Kinder. An die Termine. An die Arbeit. An die Familie. An das, was noch erledigt werden muss. Du organisierst, planst, koordinierst und versuchst, alles irgendwie unter einen Hut zu bekommen. Und irgendwann kommt vielleicht ganz leise die Frage: Und wann bin eigentlich ich dran? Bei mir ist manchmal ganz schön viel los Ich habe drei wunderbare Kinder. Und wer Kinder hat, weiß wahrscheinlich,

Ein ganz persönlicher Gedanke über das Innehalten, die eigenen Grenzen und warum wir nicht erst völlig erschöpft sein müssen, um uns eine Auszeit für uns zu nehmen. Kennst du das? Du hast eigentlich gar nichts Besonderes gemacht, aber trotzdem fühlst du dich am Abend müde. Nicht nur körperlich. Irgendwie auch im Kopf. Den ganzen Tag ist etwas los. Termine, Arbeit, Haushalt, Familie, Nachrichten, Gedanken … und selbst wenn wir einmal kurz sitzen, sind wir gedanklich oft schon