6 Wochen Begleitung - Zurück zu mir
Nimm dir Zeit für dich – mit Klang, bewusster Wahrnehmung und energetischen Impulsen.
Im Alltag kümmern wir uns oft um alles und jeden, während die Zeit für uns selbst zu kurz kommt.
Mit meiner 6-Wochen-Begleitung „Zurück zu mir“ schaffst du dir bewusst Raum für deine Bedürfnisse, wohltuende Klangmomente und kleine Auszeiten.
Mit individuellen Anwendungen, persönlichen Impulsen und Audio-Auszeiten begleite ich dich dabei, dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken und herauszufinden, was dir guttut – Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo.
Sechs Wochen. Zeit für dich. Zurück zu dir.
Was dich in diesen sechs Wochen erwartet
4 persönliche Termine – individuell auf dich abgestimmt
In unseren vier persönlichen Terminen nehmen wir uns Zeit für dich, deine Bedürfnisse und das, was dich gerade beschäftigt. Die Termine bilden den Rahmen deiner sechs Wochen und werden individuell auf dich abgestimmt.
Zwei dieser Termine beinhalten jeweils eine 60-minütige Klang-Anwendung:
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Eine individuelle Klang-Anwendung, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.
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Eine wohltuende Klang-Anwendung, bei der du dich hinlegen, den Klängen lauschen und dir bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen darfst.
Die beiden weiteren Termine bieten Raum für persönliche Gespräche, energetische Impulse und deine individuellen Themen.
Persönliche WhatsApp-Begleitung
Zwischen unseren Terminen erhältst du zwei- bis dreimal pro Woche Impulse rund um Klang, bewusste Wahrnehmung und kleine Entspannungsmomente. Sie laden dich dazu ein, im Alltag innezuhalten und dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen.
Deine eigenen Audio-Auszeiten
Du erhältst Klang- und Wahrnehmungsmeditationen, die du unabhängig von unseren Terminen nutzen kannst – wann immer du dir einen bewussten Moment für dich schenken möchtest.
Einfache Übungen und Impulse für deinen Alltag
Kleine Übungen und alltagstaugliche Impulse laden dich dazu ein, bewusste Pausen in deinen Alltag einzubauen und herauszufinden, was dir persönlich guttut.
Dein persönlicher Wohlfühl-Kompass
Im Laufe der sechs Wochen hältst du deine Erfahrungen rund um Klang, Ruhe und Ausgleich fest. So entsteht deine persönliche Orientierung mit Momenten und Impulsen, die du auch nach der Begleitung für dich nutzen kannst.
In dieser Zeit schenkst du dir bewusst Raum, um dich selbst und deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen. Mit Klang, persönlichen Impulsen und kleinen Auszeiten entdeckst du, was dir guttut und wie du mehr Ruhe und bewusste Momente in deinen Alltag integrieren kannst.
Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo – ohne Druck und ohne Erwartungen.
Für dich, wenn du dir mehr Zeit für dich wünschst
Diese Begleitung könnte zu dir passen …
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wenn du dir wieder mehr Zeit und Ruhe für dich wünschst
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wenn du Klang und Entspannung bewusster in deinen Alltag integrieren möchtest
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wenn du deine eigene Wahrnehmung stärken möchtest
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wenn du dir regelmäßige Auszeiten gönnen möchtest, statt dich selbst immer hintenanzustellen
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wenn du dir eine persönliche Begleitung über einen längeren Zeitraum wünschst
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wenn du neue Impulse kennenlernen und herausfinden möchtest, was dir guttut
Du musst dafür nichts Bestimmtes mitbringen. Es reicht, wenn du dir selbst wieder etwas mehr Raum schenken möchtest.
Bist du bereit, dir selbst wieder mehr Zeit zu schenken?
Das ist in deiner Begleitung enthalten:
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4 persönliche Termine, davon 2 mit jeweils 60 Minuten Klang-Anwendung
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Persönliche WhatsApp-Begleitung mit 2–3 Impulsen pro Woche
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Klang- und Wahrnehmungsmeditationen für deine eigenen Audio-Auszeiten
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Einfache Übungen und Impulse für deinen Alltag
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Dein persönlicher Wohlfühl-Kompass
Vielleicht ist jetzt ein guter Zeitpunkt, dich selbst wieder ein Stück mehr in den Mittelpunkt zu stellen.
Wenn du spürst, dass dich „Zurück zu mir“ anspricht, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, ob diese Begleitung zu dir passt.
Du hast noch Fragen? Dann melde dich gerne bei mir. Du musst dich nicht sofort entscheiden.
Deine Investition € 299,-
Sechs Wochen, in denen du dir bewusst Zeit für dich schenkst – mit persönlichen Terminen, wohltuenden Klang-Anwendungen und individuellen Impulsen für deinen Alltag.